Tajni recept Ane Kuhanec

Ana Kuhanec

Rođena i odgajana u suvremenom društvu koje se uspješno izborilo za ženska prava, Ana Kuhanec Brašnović oduvijek je imala potrebu dati svoj doprinos ženskoj zajednici. Svoje profesionalno usmjerenje diplomirane kineziologinje usmjerila je u pravcu tjelovježbi koje su dizajnirane specijalno za žene na višedimenzionalnoj razini koja u vama pobuđuje osjećaj zadovoljstva. Ana je ubrzo prepoznala da postoji neiskorišten međuprostor između žena koje smatraju da moraju vježbati kako bi izgledale fit i onih koje ne žele vježbati jer im tjelesna aktivnost predstavlja napor i fizičku iscrpljenost.

Bio je potreban samo tajni recept koji će jednu i drugu kategoriju žena aktivirati na zdrav i ugodan način vježbanja, a on se krije u emocionalnoj komponenti. Tako je nastala želja i potreba za mjestom koji će mijenjati percepciju gledanja na tijelo i ženama pružiti sigurnu oazu za povezivanje tjelesnog, senzualnog i mentalnog. Samo promjenom perspektive zajedno možemo srušiti stigmu o fizičkoj ljepoti i transformirati ju u ljepotu osjećaja tijela koja je mnogo važnija jer ima moć konstruirati vaše emocionalno zdravlje.  

Anina filozofija tjelovježbe postat će i vaš način življenja. Sa svakom novom ženom koja prihvati i zavoli svoje tijelo, pobijedi društvene stereotipe, ograničenja i predrasude.Njezina misija i životna filozofija nastavlja rasti, jačati i razvijati se.

Ana Kuhanec Brašnović je E-motion , čista emocija u pokretu, jedna stepenica više u njezinom osobnom rastu kojem je prethodio dugogodišnji zaron u sebe samu, zaron u mrak po odgovore, a onda i iskorak izvan svih granica, baš kao i Body Empathy u kojem zajedno povezuje u jednu cjelinu – sinergiju uma, emocija i tijela sa stajališta tri povezana i neraskidiva pristupa -tjelesno orijentirane psihoterapije sa Jane Kramar, moderne kineziologije i kvantne fizike sa Irena Škoro Perković.

“Motivirana osobnim iskustvom – time što sam žena koja živi u modernom društvu, balansirajući sa svim svojim ulogama koje i volim, i želim živjeti – da sam mama, poslovna žena, supruga – susrela sam se sa činjenicom da je te uloge ponekad teško održati u balansu. U radu sa ženama na tjelesnoj razini još prije 15 godina sam uvidjela potrebu za kompleksnijim pristupom tjelovježbi i tako krenula u kreiranje moderne kineziologije – jer ono što žene žele uz fizičku formu i lijep izgled je i osjećati se prije svega dobro, zdravo, cjelovito i ispunjeno.

Cilj mojih metoda je u svakodnevicu žene dovesti balans kako bi žene mogle stvoriti dovoljno energije da se mogu posvetiti svim svojim ciljevima. Upravo zato sam osnovala E-motion platformu – mjesto gdje se žene mogu učiti o sebi.”  https://emotionbyanakuhanec.com/

Svima vama Ana poručuje i želi da budete dobro i zdravo u ovim nezdravim životnim uvjetima sa željom da zajedno svi prihvatimo spoznaju da smo sami odgovorni za naše zdravlje i da nam ništa u životu ne smije biti veći prioritet. Jednako važna je spoznaja da tom zdravlju prethodi mentalni, emocionalni i tjelesni sklad, i da to je ono što nam danas treba, a na to smo uvijek posljednje mislili. Ana vjeruje u promjenu perspektive i kolektivno buđenje svijesti koje će donijeti zdravije i skladnije sutra. Iznutra prema van.

Nedostatak vremena i energije žene čini nezadovoljnima, što ponekad tumače kao osobni neuspjeh koji dovodi do nezadovoljstva, osjećaja manje vrijednosti, čak i depresije.

Od sada svaki četvrtak u 20h,  moći družiti s Anom live na Facebooku.


“Male Mudrosti”, nazvala je ovo druženje, a vjerujem da će biti svjestan i dobar izbor vremena koje ćete izdvojiti da zajedno podižemo razinu svijesti s ciljem buđenja i povratka sebi.
Večerašnja tema je   „Alkemija emocija“ . Sa Anom u društvu biti će Irena Škoro Perković i Jane Kramar.


Budite s nama, pišite i pitajte sve što vas zanima na ovu temu

https://www.facebook.com/emotionbyanakuhanec/

Možda će te zanimati

eva herceg Likovne radionice za mlade i odrasle Zagreb
Health Flow Moj Zagreb

Likovne radionice za mlade i odrasle – “Artistress” – Zagreb

Likovne radionice za odrasle u organizaciji obrta Artistress i umjetnice Eve Herceg održavati će se tijekom cijele godine u obliku mjesečnog tečaja u formi 1 x tjedno po sat i pol vremena na lokaciji CMR Centra “Mladih” Ribnjak u Zagrebu. “Iskustvo nam je pokazalo da je talent samo riječ koja nas plaši – svatko može […]

Read More
aplikacija Meddox zdravstveni nalazi
Bizz Flow Health Flow

Besplatna aplikacija Meddox: Svi zdravstveni nalazi na jednom mjestu

Nova hrvatska besplatna aplikacija Meddox: Svi zdravstveni nalazi sad su na jednom mjestu Papiri se lako gube. Zato je tu mobilna aplikacija Meddox koja vam omogućuje sigurnu i organiziranu pohranu zdravstvenih nalaza Aktivna briga o zdravlju neminovno uključuje povremene pretrage i odlaske liječniku, ali i mnoštvo papira, odnosno zdravstvene dokumentacije koju je nužno čuvati. Ipak, […]

Read More
nove sadnice za zelenije šume Lijepe naše
Health Flow Life & Style

Nove sadnice za zelenije šume Lijepe naše

5.000 novih sadnica za zelenije šume Lijepe naše Obojimo zajedno Hrvatsku u zeleno i ove godine nastavlja svoju posebnu priču nakon koje će naše šume biti zelenije i veselije. Tvrtka Henkel i dm-drogerie markt udružili su snage s Borankom, najvećom akcijom volonterskog pošumljavanja opožarenih područja Dalmacije kojeg je je pokrenuo Savez izviđača Hrvatske i tako […]

Read More