Tajni recept Ane Kuhanec

Ana Kuhanec

Rođena i odgajana u suvremenom društvu koje se uspješno izborilo za ženska prava, Ana Kuhanec Brašnović oduvijek je imala potrebu dati svoj doprinos ženskoj zajednici. Svoje profesionalno usmjerenje diplomirane kineziologinje usmjerila je u pravcu tjelovježbi koje su dizajnirane specijalno za žene na višedimenzionalnoj razini koja u vama pobuđuje osjećaj zadovoljstva. Ana je ubrzo prepoznala da postoji neiskorišten međuprostor između žena koje smatraju da moraju vježbati kako bi izgledale fit i onih koje ne žele vježbati jer im tjelesna aktivnost predstavlja napor i fizičku iscrpljenost.

Bio je potreban samo tajni recept koji će jednu i drugu kategoriju žena aktivirati na zdrav i ugodan način vježbanja, a on se krije u emocionalnoj komponenti. Tako je nastala želja i potreba za mjestom koji će mijenjati percepciju gledanja na tijelo i ženama pružiti sigurnu oazu za povezivanje tjelesnog, senzualnog i mentalnog. Samo promjenom perspektive zajedno možemo srušiti stigmu o fizičkoj ljepoti i transformirati ju u ljepotu osjećaja tijela koja je mnogo važnija jer ima moć konstruirati vaše emocionalno zdravlje.  

Anina filozofija tjelovježbe postat će i vaš način življenja. Sa svakom novom ženom koja prihvati i zavoli svoje tijelo, pobijedi društvene stereotipe, ograničenja i predrasude.Njezina misija i životna filozofija nastavlja rasti, jačati i razvijati se.

Ana Kuhanec Brašnović je E-motion , čista emocija u pokretu, jedna stepenica više u njezinom osobnom rastu kojem je prethodio dugogodišnji zaron u sebe samu, zaron u mrak po odgovore, a onda i iskorak izvan svih granica, baš kao i Body Empathy u kojem zajedno povezuje u jednu cjelinu – sinergiju uma, emocija i tijela sa stajališta tri povezana i neraskidiva pristupa -tjelesno orijentirane psihoterapije sa Jane Kramar, moderne kineziologije i kvantne fizike sa Irena Škoro Perković.

“Motivirana osobnim iskustvom – time što sam žena koja živi u modernom društvu, balansirajući sa svim svojim ulogama koje i volim, i želim živjeti – da sam mama, poslovna žena, supruga – susrela sam se sa činjenicom da je te uloge ponekad teško održati u balansu. U radu sa ženama na tjelesnoj razini još prije 15 godina sam uvidjela potrebu za kompleksnijim pristupom tjelovježbi i tako krenula u kreiranje moderne kineziologije – jer ono što žene žele uz fizičku formu i lijep izgled je i osjećati se prije svega dobro, zdravo, cjelovito i ispunjeno.

Cilj mojih metoda je u svakodnevicu žene dovesti balans kako bi žene mogle stvoriti dovoljno energije da se mogu posvetiti svim svojim ciljevima. Upravo zato sam osnovala E-motion platformu – mjesto gdje se žene mogu učiti o sebi.”  https://emotionbyanakuhanec.com/

Svima vama Ana poručuje i želi da budete dobro i zdravo u ovim nezdravim životnim uvjetima sa željom da zajedno svi prihvatimo spoznaju da smo sami odgovorni za naše zdravlje i da nam ništa u životu ne smije biti veći prioritet. Jednako važna je spoznaja da tom zdravlju prethodi mentalni, emocionalni i tjelesni sklad, i da to je ono što nam danas treba, a na to smo uvijek posljednje mislili. Ana vjeruje u promjenu perspektive i kolektivno buđenje svijesti koje će donijeti zdravije i skladnije sutra. Iznutra prema van.

Nedostatak vremena i energije žene čini nezadovoljnima, što ponekad tumače kao osobni neuspjeh koji dovodi do nezadovoljstva, osjećaja manje vrijednosti, čak i depresije.

Od sada svaki četvrtak u 20h,  moći družiti s Anom live na Facebooku.


“Male Mudrosti”, nazvala je ovo druženje, a vjerujem da će biti svjestan i dobar izbor vremena koje ćete izdvojiti da zajedno podižemo razinu svijesti s ciljem buđenja i povratka sebi.
Večerašnja tema je   „Alkemija emocija“ . Sa Anom u društvu biti će Irena Škoro Perković i Jane Kramar.


Budite s nama, pišite i pitajte sve što vas zanima na ovu temu

https://www.facebook.com/emotionbyanakuhanec/

Možda će te zanimati

To smo Mi

Božidar Savi – Ljubitelj dobrog zvuka koji je strast i posao spojio u jedno

Posjetili smo gospodina Božidara Savija u njegovoj slušaonici i izložbeno- prodajnom prostoru Rotary Audio na adresi Lavoslava Ružičke 2, u Zagrebu. Božidar Savi cijenjen je i poznat u audiofilskoj zajednici koja okuplja strastvene obožavatelje multimedije i kvalitetne high-end opreme koju se na spomenutoj lokaciji može vidjeti, ali i čuti. Prostor je to gdje s poštovanjem […]

Read More
Festival zdravlja
Health Flow Moj Zagreb

Zagrepčani uživali na trećem Festivala zdravlja uz poruku #uspori

Brojni posjetitelji protekli su vikend u Maksimiru iskoristili priliku da uz brojne radionice, panel-diskusije, savjetovanja s liječnicima i druženje na prekrasnoj livadi ispred Vidikovca provjere ili poboljšaju svoje zdravstveno stanje na trećem Festivalu zdravlja. Program je otvoren u petak zanimljivim panelom Ljepota u službi zdravlja, a otvorenju i koktel zabavi s prekrasnim pogledom na maksimirsku […]

Read More
Martina sedlar umjetnost
Moj Zagreb To smo Mi

Upoznajte mladu umjetnicu, majku i poduzetnicu – Martinu

Rubrika “To smo mi” u ovom izdanju predstavlja mladu umjetnicu, poduzetnicu i majku Martinu Sedlar koja stoji iza umjetničke škole Sellier, jedne od privatnih škola u Zagrebu koja umjetnost i edukaciju nudi zaljubljenicima u stvaranje i likovno izražavanje raznih generacija. Martina iznimno nam je drago u ovom izdanju rubrike “To smo mi” predstaviti vašu umjetničku […]

Read More