Health Flow
Kako smo procvatom SkinCare industrije tijekom lockdowna uništili kožu?
Nikada u povijesti nismo imali više proizvoda za njegu kože Lockdown uzrokovan Covid19 epidemijom zatvorio je ljude u kuću, navukli su na sebe trenirke i pidžame, make up je stavljen sa strane i krenuli su ekperimenti. Sa svake društvene mreže iskakali su nekakvi novopečeni dermatolozi i “skininfluenceri” s novim magičnim proizvodima. Najviše su platili korisnici […]
Read More
Kako u 6 minuta do čistog i svježeg zraka u toplini vašeg doma
Jeste li znali da zrak u zatvorenom prostoru može biti od 2 do 5 puta zagađeniji od onoga vani? Uvriježeno je mišljenje kako se onečišćenje odnosi samo na zrak u vanjskim uvjetima i da smo u našim domovima sigurni. No, statistike pokazuju kako to često nije slučaj, pogotovo sad kad sve više vremena provodimo doma […]
Read More
Sjećate li se vašeg prvog bicikla?
Od kada se pojavio u 19 stoljeću, bicikl se uz određene promjene, zadržao do danas kao jedan od najpopularnijih sredstava prijevoza. Iako danas postoje elektične ili motorne inačice, još uvijek je svima najpristupačniji, a i najpopularniji onaj sa pedalama – na “ljudski” pogon. Preko bilion bicikala u svijetu vozi se svaki dan. Svakom djetetu je […]
Read More
Tajni recept Ane Kuhanec
Rođena i odgajana u suvremenom društvu koje se uspješno izborilo za ženska prava, Ana Kuhanec Brašnović oduvijek je imala potrebu dati svoj doprinos ženskoj zajednici. Svoje profesionalno usmjerenje diplomirane kineziologinje usmjerila je u pravcu tjelovježbi koje su dizajnirane specijalno za žene na višedimenzionalnoj razini koja u vama pobuđuje osjećaj zadovoljstva. Ana je ubrzo prepoznala da […]
Read More
Prodiši – Inicijativa profesionalnih opernih pjevača za post Covid 19 rehabilitaciju
Prodiši – Inicijativa profesionalnih opernih pjevača za post Covid 19 rehabilitaciju. Ovo je grupa u koju su pozvani svi koji su imali teže simptome Covida 19 (ili oni koji se žele raspitati za nekoga drugoga) u obliku upale pluća, a koji nakon bolesti i dalje osjećaju poteškoće u disanju. Mi operni pjevači koristimo razne vježbe […]
Read More
Ostanimo zdraviji uz vitamine iz prirode
Znate li da je ovo vrijeme i sezona agruma? U našoj obitelji zahvaljujući trudu starijih generacija, djedu i baki, u vrtu na prekrasnom Čiovu, već godinama uživamo u plodovima limuna, mandarina i naranči. I baš, kao da žele podsjetiti da njima virusi nemogu ništa, naša stabla agruma su i ove godine dala puno ploda. Uz […]
Read More
Ovaj poklon želim za Valentinovo!
Želim biti sretna, zdrava, uspješna i puna energije. Želim biti najbolja verzija sebe. Kako to postići? Odgovor je Bellabeat. Vodeća svjetska tvrtka na području pametnog nakita Bellabeat osmislila je aplikaciju i pametni nakit koji će vam u tome pomoći. Bellabeat Wellness Coach aplikacija će za vas stvoriti Wellness program sastavljen i prilagođen samo vama na […]
Read More
Napetost u ramenima i vratu – zašto nastaje i kako ju umanjiti?
Sigurno ste se našli u situaciji u kojoj nakon dužeg perioda provedenog u sjedećem položaju vaš vrat i ramena postaju žarište neugodne napetosti pa čak i bolova. Upravo je ta napetost i sprječavanje/umanjivanje iste tema ovog bloga. Pružiti ćemo vam detaljniji uvid u sam nastanak napetosti, objasniti što se točno događa i ponuditi vam rješenje […]
Read More
Upravljanje strahom
Moje mišljenje je da se sa strahom kao emocijom ne može upravljati, možemo upravljati jedino sa našom reakcijom na emociju straha. I u tome se treba izvještiti, nekome će to ići lakše, a nekome teže. Da bismo uopće govorili o ovoj temi, trebali bismo za početak razumjeti mehanizam kojim se emocije „stvaraju“. Pokušati ću ukratko […]
Read More
Znamenitosti Medvednice PLANINARSKE STAZE ZAGREBAČKE GORE
MEDVEDGRAD Stari grad sagrađen u 13. stoljeću (1249. – 1254. g.) nakon provale Tatara 1242. g. smješten je na južnim padinama planine Medvednice, na brdu Mali Plazur, na visini od 593 m. Takav smještaj pružao je odličan položaj za nadzor okolice i omogućavao je kontrolu prometnih putova prema Slavoniji i Turopolju. Ime je dobio po […]
Read More