Lubenica na štapiću

Lubenica na štapiću recept

Lubenica je neizostavno osvježenje i simbol ljeta.

Slasna lubenica zdrava je, niskokalorična, te uz to što nudi osvježenje pravi je prirodni antioksidans, postiže detox efekat, te poboljšava cirkulaciju.
Posebno je dobra za bubrege, a sjemenke su se već dokazale kao pravi lijek kod infekcija urinarnog trakta.

Lubenica na štapiću recept

Uglavnom, kako se i može zaključiti iz engl.naziva Watermelon, radi se zapravo o vodenoj tikvi. Da, iako ju mnogi smatraju voćem, lubenica spada u red “tikvovki” a većim dijelom čini ju voda.

Danas vam želimo predložiti da kod kuće pripremite potpuno prirodne “sladoled štapiće od lubenice”.
Biti će to pravo – zdravo osvježenje za vas, vaše mališane, ili za vaše goste ovog ljeta.

Lubenica na štapiću recept

Trebat će vam blender ili štapni mikser kojim ćete od očišćenih komada lubenice napraviti pire. U isti nije potrebno dodavati šećer, a mi vam savjetujemo da dodate sok limete.

Izmiksani pire lubenice ulijete u plastične ili silikonske kalupe pa zamrznite. Moći ćete se osvježiti uz minimalan izdatak, a vaši ukućani će uživati u sladoledu bez brige da će pokvariti figuru.

Watermelon popsicle ili lubenica na štapiću može biti, osim gore opisanog načina i nešto odvažnija uz dodatak pjenušca,  tequile i listić mente. Štapićima primpremljenim na taj način zasigurno ćete oduševiti goste na ljetnom party-ju.

Ukoliko pak želite još više “sladoledni” doživljaj, u pire lubenice dodajte kokosovo mlijeko, pa će vaši štapići biti još kremastiji.

U svakom slučaju želimo Vam dugo toplo ljeto, zaštitite se od sunca, i hidratizirajte se!
Isprobajte ovu ideju i sa drugim voćem i komenitrajte nam kako vam je ispalo.

Dodatni savjet !
Ako ovog ljeta slučajno izgorite na suncu, trakice kore lubenice možete iskoristiti kao obloge za umirivanje opeklina.

TheFlow.hr
Napisala : Andreja Rezniček Mehun
Photo: Pixabay Pikwizard Pinterest

Www.TheFlow.hr

https://www.instagram.com/theflow.hr/

https://www.facebook.com/theflow.hr/

Možda će te zanimati

Kenwood kuha
Gastro

Ovaj slasni kolačić s kremom od kestena i marmeladom od naranče s potpisom Mirjane Špoljar idealan je za kišna poslijepodneva

#KenwoodKuha …a njegovu je pripremu u subotu usavršilo osam timova kulinara #KenwoodKuha radionice, među kojima su bili i Mile Butorac, Zrinka Zekulić i Anita Vukušić Cervar Stigla je jesen, a to znači samo jedno – vrijeme je za umatanje u omiljenu dekicu i poslijepodnevni ritual uživanja u najdražem toplom napitku i kolačićima, sve dok je […]

Read More
Prosecco days zagreb vinoljupci
Gastro

Prosecco Days – vrhunska talijanska pjenušava vina u srcu Zagreba

14. i 15. listopada u zagrebačkom hotelu Dubrovnik održat će se prvi poslovni vinski sajam Prosecco Days na kojem će svoje pjenušave perjanice prezentirati dvadeset talijanskih proizvođača Prosecca DOC. Neki od njih – poput Ville Sandi, Bottege i Astorie – već su poznati i etablirani na hrvatskom tržištu, no većina će pjenušavih vina imati svoju […]

Read More
punjena paprika recept
Gastro

Punjena paprika : Idealan ručak za kasno ljeto

Punjena paprika je jelo izuzetno popularno u većini zemalja istočne i srednje Europe, a posebno na području Balkana. Ovo tradicionalno jelo prenosi se sa generacije na generaciju, te će se zasigurno naći u svojim raznim verzijama na trpezama u Bosni, Hrvatskoj, Sloveniji, Makedoniji, Srbiji, Bugarskoj, Crnoj Gori, itd. Osnovni sastojci su : paprike, riža te […]

Read More