Lubenica na štapiću

Lubenica na štapiću recept

Lubenica je neizostavno osvježenje i simbol ljeta.

Slasna lubenica zdrava je, niskokalorična, te uz to što nudi osvježenje pravi je prirodni antioksidans, postiže detox efekat, te poboljšava cirkulaciju.
Posebno je dobra za bubrege, a sjemenke su se već dokazale kao pravi lijek kod infekcija urinarnog trakta.

Lubenica na štapiću recept

Uglavnom, kako se i može zaključiti iz engl.naziva Watermelon, radi se zapravo o vodenoj tikvi. Da, iako ju mnogi smatraju voćem, lubenica spada u red “tikvovki” a većim dijelom čini ju voda.

Danas vam želimo predložiti da kod kuće pripremite potpuno prirodne “sladoled štapiće od lubenice”.
Biti će to pravo – zdravo osvježenje za vas, vaše mališane, ili za vaše goste ovog ljeta.

Lubenica na štapiću recept

Trebat će vam blender ili štapni mikser kojim ćete od očišćenih komada lubenice napraviti pire. U isti nije potrebno dodavati šećer, a mi vam savjetujemo da dodate sok limete.

Izmiksani pire lubenice ulijete u plastične ili silikonske kalupe pa zamrznite. Moći ćete se osvježiti uz minimalan izdatak, a vaši ukućani će uživati u sladoledu bez brige da će pokvariti figuru.

Watermelon popsicle ili lubenica na štapiću može biti, osim gore opisanog načina i nešto odvažnija uz dodatak pjenušca,  tequile i listić mente. Štapićima primpremljenim na taj način zasigurno ćete oduševiti goste na ljetnom party-ju.

Ukoliko pak želite još više “sladoledni” doživljaj, u pire lubenice dodajte kokosovo mlijeko, pa će vaši štapići biti još kremastiji.

U svakom slučaju želimo Vam dugo toplo ljeto, zaštitite se od sunca, i hidratizirajte se!
Isprobajte ovu ideju i sa drugim voćem i komenitrajte nam kako vam je ispalo.

Dodatni savjet !
Ako ovog ljeta slučajno izgorite na suncu, trakice kore lubenice možete iskoristiti kao obloge za umirivanje opeklina.

TheFlow.hr
Napisala : Andreja Rezniček Mehun
Photo: Pixabay Pikwizard Pinterest

Www.TheFlow.hr

https://www.instagram.com/theflow.hr/

https://www.facebook.com/theflow.hr/

Možda će te zanimati

Green cakes
Fit Flow Gastro Health Flow

Green cakes

GREEN CAKES se bavi razvojem, proizvodnjom i prodajom zdravih slastica. Naš je cilj podržati zdrav način prehrane i dokazati da zdravo može biti slatko i ukusno i to bez grižnje savjesti. GREEN CAKES slastice prilagođene su i osobama s dijabetesom, osobama s intolerancijom na gluten, osobama s intolerancijom na laktozu i drugim intolerancijama te svim […]

Read More
Recept : Pužići sa okusom pizze
Gastro

Recept : Pužići sa okusom pizze

Tijekom praznika volimo malo duže spavati i biti u pidjami. Praznična jutra su super prilika za pogledati kakav dobar film uz kavu ili čaj? No tada treba i nešto fino za prigristi. Doista nemože jednostavnije od finih pizza pužića, koji će nestati jednako brzo kao što smo ih i spremili. Za pripremu nam treba: Tijesto […]

Read More
Nico's restoran Ban centar
Gastro Moj Zagreb

U ZAGREBU PREDSTAVLJENA NOVA ČAROLIJA PAŠTE KOJOJ JE NEMOGUĆE ODOLJETI

TALIJANSKI CHEF GREGORIO MANNUCCI TVORAC JE NOVOG ZIMSKOG RAJA ZA NEPCE U BISTROU NICOS Pašta je jelo koje je nebrojno puta proglašeno najomiljenijm u cijelom svijetu, a svojim bogatstvom okusa osvaja još od davnina. U moru raznovrsne ponude ove talijanske delicije, na zagrebačke tanjure stigla je zaista posebna ponuda pašti koje će osvojiti vaša nepca. […]

Read More