Lubenica na štapiću

Lubenica na štapiću recept

Lubenica je neizostavno osvježenje i simbol ljeta.

Slasna lubenica zdrava je, niskokalorična, te uz to što nudi osvježenje pravi je prirodni antioksidans, postiže detox efekat, te poboljšava cirkulaciju.
Posebno je dobra za bubrege, a sjemenke su se već dokazale kao pravi lijek kod infekcija urinarnog trakta.

Lubenica na štapiću recept

Uglavnom, kako se i može zaključiti iz engl.naziva Watermelon, radi se zapravo o vodenoj tikvi. Da, iako ju mnogi smatraju voćem, lubenica spada u red “tikvovki” a većim dijelom čini ju voda.

Danas vam želimo predložiti da kod kuće pripremite potpuno prirodne “sladoled štapiće od lubenice”.
Biti će to pravo – zdravo osvježenje za vas, vaše mališane, ili za vaše goste ovog ljeta.

Lubenica na štapiću recept

Trebat će vam blender ili štapni mikser kojim ćete od očišćenih komada lubenice napraviti pire. U isti nije potrebno dodavati šećer, a mi vam savjetujemo da dodate sok limete.

Izmiksani pire lubenice ulijete u plastične ili silikonske kalupe pa zamrznite. Moći ćete se osvježiti uz minimalan izdatak, a vaši ukućani će uživati u sladoledu bez brige da će pokvariti figuru.

Watermelon popsicle ili lubenica na štapiću može biti, osim gore opisanog načina i nešto odvažnija uz dodatak pjenušca,  tequile i listić mente. Štapićima primpremljenim na taj način zasigurno ćete oduševiti goste na ljetnom party-ju.

Ukoliko pak želite još više “sladoledni” doživljaj, u pire lubenice dodajte kokosovo mlijeko, pa će vaši štapići biti još kremastiji.

U svakom slučaju želimo Vam dugo toplo ljeto, zaštitite se od sunca, i hidratizirajte se!
Isprobajte ovu ideju i sa drugim voćem i komenitrajte nam kako vam je ispalo.

Dodatni savjet !
Ako ovog ljeta slučajno izgorite na suncu, trakice kore lubenice možete iskoristiti kao obloge za umirivanje opeklina.

TheFlow.hr
Napisala : Andreja Rezniček Mehun
Photo: Pixabay Pikwizard Pinterest

Www.TheFlow.hr

https://www.instagram.com/theflow.hr/

https://www.facebook.com/theflow.hr/

Možda će te zanimati

Bota šare advent
Gastro

Tradicionalni Advent koji podsjeća na prave vrijednosti

Tradicionalni Advent i vrijednosti koje ovo doba predstavlja pomalo se sve više udaljuju od svog pravog značenja. Ovih dana prevladavaju iščekivanje, nada i budnost. Isto tako, cijelo vrijeme Adventa je i vrijeme koje posvećujemo obitelji, prijateljima i dragim ljudima. Restorani Bota Šare već su prepoznatljivo mjesto okupljanja, posebno u vrijeme Adventa. U moru izvrsnih delicija, one […]

Read More
Boogie lab advent
Gastro Moj Zagreb

Boogie Lab Kronut i Sourdough lasagne hit su ovogodišnjeg adventa, a posebno oduševljenje nose i njihovi signature kokteli

Zagrebački Advent već u prvim danima posjetile su stotine tisuća ljudi i rekordi se ruše. Među brojnim kućicama, one Boogieve pri samom su vrhu posjećenosti. Boogiev tim ove godine na dvije lokacije, Fuliranju i Fooling Around Zagreb, predstavlja jela i koktele koji su savršen bijeg od svakodnevne gastro ponude. Poseban hit su Kronut i Sourdough […]

Read More
Koykan
Gastro Moj Zagreb

Healthy Street Food priča zagrebačke franšize restorana

Sve je počelo 2012. godine kada je grupa prijatelja iz Zagreba odlučila svoju ljubav prema putovanjima i svjetskoj kuhinji podijeliti sa svojim sugrađanima, tako je nastao Koykan. “Ideju Koykana započeli smo s ciljem da svako jelo mora biti ukusno, svježe, zdravo, visoko kvalitetno, brzo pripremljeno i dostupno za svaki džep,” kaže Boro Milivojević, CEO i […]

Read More